Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Khasiat dan Manfaat Jeruk Nipis Untuk obat Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Jeruk Nipis Untuk obat Kesehatan
Jeruk nipis



Jeruk Nipis (Citrus Aurantifolia Christm. & Panz Swingle.)

Biasanya jeruk nipis ditanam di pekarangan atau di kebun, dapat tumbuh pada tanah yang kurang subur, asalkan mudah meneruskan air dan mendapat sinar matahari penuh. Walaupun demikian jeruk nipis memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk pengobatan dan kesehatan. Konon jeruk nipis berasal dari kepulauan Hindia Timur. Di Indonesia tanaman ini dapat ditemukan pada ketinggian 1-1.000m dpl. Pohonnya kecil bercabang lebat, tetapi tidak beraturan tinggi 1.5 - 3.5 m, batang bulat, berduri pendek, kaku dan tajam

Daun tunggal dan tangkai daun bersayap sempit. Helaian daun berbentuk jorong sampai bundar telur lonjong, pangkal bulat, ujung tumpul, tepi beringgit, permukaan atas berwarna hijau tua mengilap, permukaan daun bagian bawah berwarna hijau muda, panjang 2,5 - 9 cm, lebar 2,5 cm.

Bunga majemuk, tersusun dalam malai yang keluar dari ketiak daun, bunga berbentuk bintang, diameter 1,5 -2,5 cm, berwarna putih, baunya harum. Buahnya buah buni, berbentuk bulat sampai bulat telur, diameter 2,5 -5 cm, berkulit tipis tanpa benjolan, berwarna hijau yang akan menjadi kuning jika matang, rasanya asam. Bijinya banyak, kecil-kecil, licin, bulat telur sungsang 

Air buahnya digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, membersihkan karat pada logam, atau kulit yang kotor. Selain itu, dapat digunakan sebagai obat tradisional maupun campuran jamu

1. Sifat dan Khasiat Jeruk nipis Kesehatan

Buah jeruk nipis rasanya pahit, asam, sedikit dingin dan berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik), peluruh keringan, dan membantu proses pencernaan

2. Kandungan Kimia jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, selain itu, juga mengandung flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Buah masak mengandung synephrine dan N-methyltyramine Di samping itu juga mengandung asam sitrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan 

3. Pemanfaat Jeruk Nipis untuk kesehatan

Bagian-bagian dari tanaman ini yang memiliki khasiat sebagai obat terdiri atas buah, bunga dan daunnya.

a. Buah jeruk nipis bisa digunakan untuk pengobatan

1) influenza, batuk,

2) lendir di tenggorokan,

3) demam panas, dan malaria,

4) melangsingkan badan,

5) ketombe,

6) menambah stamina, dan

7) haid yang tidak teratur

b. Bunga dan daun jeruk nipis digunakan untuk pengobatan tekanan darah tinggi (hipertensi)

4. Contoh Pemakaian jeruk nipis untuk kesehatan

Dibanding dengan tanaman-tanaman obat lainnya jeruk nipis termasuk yang lebih banyak bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Berikut uraian selengkapnya.

a. Batuk Tanpa Demam

Potong sebuah jeruk nipis yang telah masak, lalu peras airnya ke dalam gelas. Tambahkan kecap atau madu yang jumlahnya sama banyak dengan air jeruk nipis tadi. Aduk sampai rata, lalu minum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari sampai sembuh.

b. Batuk dan Influenza

Potong sebuah jeruk nipisyang masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini sehari 2x2 sendok makan.

C. Batuk Karena Angin, Influenza, Sakit Perut, Diare dan Nyeri Haid

Sediakan 5 sendok air makan jeruk nipis, 2 sendok makan minyak kayu putih dan kapur sirih sebesar biji asam Campur bahan-bahan tersebut lalu diaduk rata. Untuk penderita batuk dan influenza balurkan ramuan tersebut pada leher, dada dan punggung. Untuk penderita sakit perut, diare dan nyeri haid, balurkan ramuan tadi pada bagian perut dan punggung. Lakukan 2-3 kali sehari.

d. Kepala Pusing

Cuci 1/2 sendok genggam daun jeruk nipis segar sampai bersih lalu giling halus. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis sambil diaduk rata, Gosokkan ramuan ini pada bagian tengkuk, dahi dan pelipis. Lakukan 2-3 kali sehari.

e. Radang Tenggorokan

Potong 3 bauh jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, lalu tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramuan ini untuk berkumur dalam mulut dan tenggorokan selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

f. Sakit Tenggorokan dan Abses Tenggorokan

Tuangkan air perasan 2 buah jeruk nipis dalam segelas air garam sambil diaduk rata Gunakan larutan ini untuk berkumur-kumur (di tenggorokan)

g. Lendir di Tenggorokan

Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya ke dalam gelas. Tambahkan sadikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong

H. Demam Pada Bayi dan Anak

Potong sebuah jeruk nipis, lalu peras airnya ke dalam cawan. Tambahkan 3 buah bawang merah yang telah diparut sedikit garam dan 1 sendok makan minyak kelapa, lalu aduk sampai rata. Kompreskan ramuan tadi pada ubun ubun dan kepala bayi atau anak

I. Kurap dan Panu

Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata.

Balurkan pada bagian kulit yang kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh

j. Jerawat

1) Potong jeruk nipis secukupnya, lalu peras airnya ke dalam cawan. Tambahkan 1 sendok teh bubuk belerang sambil diaduk rata. Oleskan campuran tersebut ke wajah yang berjerawat 2) Potong jeruk nipis masak tipis-tipis. Gosokkan potongan tersebut pada bagian muka yang berjerawat dan berminyak Lakukan 2-3 kali sehari.

k. Demam, Panas pada Malaria

Sediakan daun jeruk nipis, daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) masing-masing 3 lembar dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl). Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring dan air saringannya dibagi untuk 2 kali minum, pagi, dan sore.

I. Terkilir

Tiga Buah jeruk nipis yang masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk melumas dan mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari

m. Haid Tidak Teratur

1) Campurkan 2 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan madu murni. Seduh dengan 1 1/2 cangkir air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah dingin, minum sehari 3 x 1/3 bagian,

2) Sediakan daun dan bunga srigading masing-masing 1/5 genggam, 3/4 sendok teh jintan hitam, 1/2 sendok teh adas, 1/2 jari pulosari, 2 kuntum bungan kesumba keing, 2 buah jeruk nipis yang diambil gulanya, gula batu sebesar telur ayam Cuci bahan-bahan tersebut, lalu potong seperlunya. Selanjutnya rebus dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4. Setelah dingin, minum ramuan tersebut sehari 3 x 3/4 gelas

n. Ketombe

Potong sebuah jeruk nipis menjadi 2-4 bagian. Gunakan untuk menggosokkan kulit kepala secara merata. Biarkan mengering beberapa lama, lalu dibilas.

o. Pegal Linu

Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina dan daun sambiloto (masing- masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor dan 10 buah cabe rawit lalu tumbuk sampai halus Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit

p. Sakit Gigi Berlubang

Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang Lakukan 4-6 kali sehari.

q. Penebalan Kulit

1) Potong satu buah jeruk nipis segar menjadi 4 bagian lalu gosokkan pada kulit yang menebal. Lakukan setiap malam sebelum tidur. jangan dicuci sampai keesokan harinya, 

2) Cuci daun pacar kuku dan camcau minyak, masing-masing 1/4 genggam, lalu giling sampai halus. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis dan aduk sampai rata. Turapkan ramuan pada kulit yang menebal, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari

3) Cuci daun gambiran dan daun pacar kuku masing-masing 1/4 genggam lalu giling sampai halus Tambahkan 2 sendok makan air jeruk nipis sambil diremas. Turapkan ramuan ini pada kulit yang menebal, lalu balut dengan kain perban Ganti balutan 2 kali sehari

4) Cuci 5 lembar daun durian dan 1/2 rimpang bangle sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis, 2 sendok makan madu dan 4 sendok makan air masak sambil diremas sampai rata. Selanjutnya saring dan air saringannya dapat diminum, sehari 3 x 1/3 bagian.

r. Melangsingkan Badan

Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

s. Mengecilkan Perut

Potong satu buah jeruk nipis masak, lalu peras airnya. Tambahkan minyak kayu putih yang jumlahnya sama banyak dengan air perasan jeruk nipis, lalu tambahkan sedikit kapur sirih sambil diaduk rata. Balurkan di perut dan pinggang, lalu ikat perut atau gunakan korset supaya menjadi kencang. Lakukan 2 kali sehari, pagi dan sore hari.

t. Menambah Stamina

Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah, Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

u. Tekanan Darah Tinggi

Sediakan 20 kuntuk bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Selanjutnya cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sehari 3 x 3/4 gelas, Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.






Source:

Dari berbagai sumber internet

Sopandi, 2016, Tanaman Obat Tradisional (jilid III),PT sarana panca karya nusa. H. 48-54



Posting Komentar untuk "Khasiat dan Manfaat Jeruk Nipis Untuk obat Kesehatan"

data-ad-format="auto">
data-ad-format="auto">

Berlangganan via Email